Psychotherapie & Hypnose Billstein

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Herzlich
Willkommen

Privatpraxis für Psychotherapie
& Hypnose in Köln

 

Ich freue mich Sie, auf meiner Website begrüßen zu dürfen. In meiner Praxis biete ich ihnen Unterstützung bei psychischen Belastungen.

Dazu gehören depressive Verstimmungen, Ängste und belastende Beziehungserfahrungen. Für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder eine Terminabsprache können Sie mich gerne telefonisch und über Doctolib erreichen.

Veränderung beginnt,
wo der Blick nach innen möglich wird.

Psychotherapie
& Hypnose
Privatpraxis Köln

Herzlich Willkommen  

Ich freue mich Sie, auf meiner Website begrüßen zu dürfen. In meiner Praxis biete ich ihnen Unterstützung bei psychischen Belastungen.

Dazu gehören depressive Verstimmungen, Ängste und belastende Beziehungserfahrungen.

Für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder eine Terminabsprache können Sie mich gerne telefonisch und über Doctolib erreichen.

Hier finden Sie

Kurze Wartezeiten

Bei privaten Rahmen finden Sie Hilfe wenn es drauf ankommt.

Individuelle Behandlung

Therapie und Termine werden persönlich abgestimmt.

Vertraulich & diskret

Es gibt keinen Eintrag in ihre Krankenakte.

Veränderung beginnt, wo der Blick nach innen möglich wird.

Arbeitsweise – Psychotherapie und Hypnose

Schön, dass Sie Ihren Weg zu mir gefunden haben. An dieser Stelle möchte ich Ihnen kurz meine Arbeitsweise vorstellen. 

 

Zu Beginn einer Therapie besteht meist der Wunsch nach Entlastung und Orientierung. Dafür braucht es einen verlässlichen und geschützten Rahmen, in dem Belastendes geteilt werden kann und eine erste Linderung von Symptomen möglich wird. Grundlage ist eine tragfähige, vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Sie bietet Raum für alles, was Ausdruck sucht, und achtet zugleich respektvoll die persönlichen Grenzen des Patienten.

 

Fokus der Psychotherapie liegt auf nachhaltiger Veränderung. Mein Ansatz ist ursachenbezogen und tiefenpsychologisch fundiert. Ergänzend kann therapeutische Hypnose eingesetzt werden, um innere Prozesse zugänglich zu machen, die dem Denken oft nur eingeschränkt zugänglich sind.

 

“Jonas hat mir durch die Hypnose nicht nur geholfen tiefe, schmerzhafte Themen aufzulösen, sondern mir auch eine völlig neue Freiheit eröffnet – eine, die ich so vorher nicht kannte. Ich habe mich in der Therapie so gut gesehen und verstanden gefühlt, dass es mich heute glücklich macht, mich weiter mit mir selbst auseinanderzusetzen. Diese Arbeit ist zu einem festen Bestandteil meiner persönlichen Entwicklung geworden. Danke für alles!“

- Mona Dadari

Arbeitsweise – Psychotherapie und Hypnose

Schön, dass Sie Ihren Weg zu mir gefunden haben. An dieser Stelle möchte ich Ihnen kurz meine Arbeitsweise vorstellen. 

Zu Beginn einer Therapie besteht meist der Wunsch nach Entlastung und Orientierung. Dafür braucht es einen verlässlichen und geschützten Rahmen, in dem Belastendes geteilt werden kann und eine erste Linderung von Symptomen möglich wird. Grundlage ist eine tragfähige, vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Sie bietet Raum für alles, was Ausdruck sucht, und achtet zugleich respektvoll die persönlichen Grenzen des Patienten.

Fokus der Psychotherapie liegt auf nachhaltiger Veränderung. Mein Ansatz ist ursachenbezogen und tiefenpsychologisch fundiert. Ergänzend kann therapeutische Hypnose eingesetzt werden, um innere Prozesse zugänglich zu machen, die dem Denken oft nur eingeschränkt zugänglich sind.

 

Psychotherapie und Hypnose in Köln

Welche Themen werden behandelt?

Depressionen

Fundierte Behandlung depressiver Zustände für mehr Energie und Lebensfreude

Persönlichkeit

Selbstbewusstsein, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude entwickeln.

Stress

Bewältigung von innerem Stress und seinen Folgen

Beziehungen

Liebe leben, Grenzen wahren, echte Verbindung gestalten.

Schlaf

Erholsamer Schlaf für neue Kraft und innere Balance.

Wie geht es weiter?

Der Beginn einer Therapie ist oft mit Fragen und Unsicherheiten verbunden. Deshalb ist der Weg von der ersten Kontaktaufnahme bis zum Therapiebeginn bewusst klar strukturiert und nachvollziehbar gehalten. So entsteht früh Orientierung, Sicherheit und ein gemeinsames Verständnis für das weitere Vorgehen.

Unverbindliches Erstgespräch

Über den Doctolib Kalender können Sie einen passenden Termin für ein Erstgespräch auswählen. Dort klären wir Ihr Anliegen, Ihre aktuelle Situation und erste Ziele. Sie bekommen ein Gefühl dafür, ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.

Zielsetzung und Behandlungsplan

Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, folgt eine vertiefte diagnostische Phase. Gemeinsam ordnen wir Symptome, Konflikte und Belastungen ein und entwickeln einen passenden therapeutischen Fokus.

Beginn der gemeinsamen Arbeit

Zu Beginn empfiehlt sich ein regelmäßiger Rhythmus 1x pro Woche oder alle 10 Tage. Im Verlauf bleibt der Prozess offen, individuell und wird fortlaufend reflektiert und angepasst.

Häufige Fragen

Bitte beachten Sie, dass NUR mit den privaten Krankenkassen abgerechnet werden kann. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten. Es gibt jedoch die Möglichkeit, eine kostengünstige Zusatzversicherung für Heilpraktiker abzuschließen. Ich berate Sie dazu gerne vor Ort oder am Telefon.

Natürlich werden sowohl Dauer als ich Frequenz individuell an ihre Situation und Bedürfnisse angepasst. Generell lässt sich jedoch sagen, dass ein therapeutischer Prozess zwischen 15 und 25 Sitzungen braucht, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. 

Nein. Natürlich wird zu therapeutischen Zwecken eine Diagnose erstellt und dokumentiert, aber der Vorteil einer privaten Behandlung ist, dass die Aufzeichnungen keinen Einfluss auf ihre Krankenakte haben. Das ist besonders relevant für angehende Beamte und Menschen die einen Wechsel in die private Krankenkasse planen. 

Ja. Vorausgesetzt es gibt eine transparente Absprache aller Beteiligten. 

Wichtiger Hinweiß

Psychotherapie in meiner Praxis erfolgt im Rahmen einer ambulanten, geplanten Behandlung. Sie ersetzt keine akute Krisen- oder Notfallversorgung. Bei akuter Suizidalität, schweren Intoxikationen und Abhängigkeiten, psychotischen Zuständen oder Situationen, in denen eine unmittelbare Gefahr für Sie selbst oder andere besteht, wenden Sie sich bitte umgehend an die entsprechenden Notfallstellen.

Artikel aus der Praxis

Im Blogbereich finden Sie informative Artikel zu häufigen psychotherapeutischen Themen, praktische Tipps für den Alltag sowie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Psychotherapie und Hypnose. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken, wie Sie Ihren Weg aktiv gestalten können.

Kostenerstattung durch die Krankenkassen
Die soziale Phobie
Depression Therapie Köln
Antriebslosigkeit überwinden | Kleine Schritte zurück ins Handeln
Behandlung einer Angststörung: Fallbeispiel aus der Praxis

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