Psychotherapie & Hypnose Billstein
Psychotherapie und Hypnose Billstein
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie Köln
In meiner Praxis biete ich tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie für Erwachsene an. Dieses Verfahren ist ursachenorientiert und beschäftigt sich mit der Aufdeckung und Bearbeitung der (teilweise unbewussten) Ursachen psychischer Beschwerden.
Freie Termine findenWie funktioniert eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie?
Die Tiefenpsychologie hat ihre Wurzeln in der Psychoanalyse. Sie geht davon aus, dass unbewusste seelische Prozesse unser Fühlen, Denken und Handeln wesentlich beeinflussen. Viele Menschen ahnen bereits vor Beginn einer Therapie, dass ihre Beschwerden mit Beziehungserfahrungen, inneren Konflikten oder Gefühlen zusammenhängen, die sie noch nicht richtig greifen oder verändern können.
Wir werden nicht allein verletzt und wir heilen nicht allein.
Für ihre Bearbeitung braucht es ein therapeutisch geschultes Gegenüber, das Raum schafft, das eigene Erleben wahrzunehmen, innere Zusammenhänge zu erkennen und gemeinsam zu verstehen. Um tieferliegende Probleme zu lösen, betrachten wir aktuelle Belastungen und wiederkehrende Verhaltensmuster und klären ihren Zusammenhang zu unbewussten Prozessen, die im Alltag oft schwer wahrzunehmen oder einzuordnen sind.
Das Unbewusste ist kein verschlossener Ort, sondern besteht aus all den Emotionen, Bedürfnissen und Gedanken, die alleine nicht in Beziehung gesetzt werden können. Eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie bietet die Möglichkeit, sie gemeinsam zu erleben, zu verstehen und zu verarbeiten.
Freie Termine findenBei welchen Beschwerden kann tiefenpsychologische Therapie helfen?
Die Ursachen für ständige Selbstkritik und das Gefühl nicht zu genügen, wurzeln zumeist in prägenden Beziehungserfahrungen und verinnerlichten Erwartungen.
Eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie macht solche Erwartungen und die damit verbundenen Konflikte bewusst und bearbeitbar. Ziel ist ein stabilerer Selbstwert und mehr innere Unabhängigkeit.
Die tiefenpsychologische Behandlung von Angststörungen untersucht, welche unbewussten Konflikte und Gefühle unrationale Ängste auslösen oder aufrechterhalten.
Gleichzeitig werden die Ängste im Hier und Jetzt behandelt indem die Fähigkeit Gefühle und innere Spannungen zu verarbeiten, gestärkt wird. Ziel ist es, Ängste abzubauen und den Alltag wieder freier zu gestalten.
Tiefenpsychologische Therapie bei Beziehungskonflikten beschäftigt sich mit wiederkehrenden Schwierigkeiten in Partnerschaften, Familie und anderen engen Beziehungen. Im Fokus stehen prägende Beziehungserfahrungen, verinnerlichte Erwartungen und innere Konflikte, die den heutigen Umgang mit Nähe, Vertrauen und Abgrenzung beeinflussen. Diese Zusammenhänge werden im therapeutischen Gespräch und in der therapeutischen Beziehung bearbeitet.
Ziel ist es, belastende Beziehungsmuster zu verändern, eigene Bedürfnisse klarer auszudrücken und Konflikte konstruktiver zu lösen.
Die tiefenpsychologische Therapie bei depressiven Beschwerden untersucht, wie Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit und innere Leere mit der persönlichen Lebensgeschichte und aktuellen Belastungen zusammenhängen.
Dabei können unbewusste Konflikte, Verlusterfahrungen, unterdrückte Gefühle und hohe innere Ansprüche eine Rolle spielen. Die Behandlung macht diese Zusammenhänge zugänglich und unterstützt dabei, belastende Erfahrungen zu verarbeiten und eigene Bedürfnisse selbstwirksam zu befriedigen. Ziel ist es, depressive Beschwerden zu lindern und mehr Lebendigkeit, Selbstwert und Handlungsspielraum zu entwickeln.
Wie läuft eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherpie ab?
Der Beginn einer Psychotherapie kann Fragen aufwerfen. In einem ersten Gespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen zu schildern, offene Fragen zu klären und einen ersten Eindruck davon zu gewinnen, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend sein könnte. Wenn wir uns für eine gemeinsame Therapie entscheiden, entwickelt sich der weitere Prozess aus Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und dem, was sich im Gespräch zeigt.
01
Orientierungsgespräch
Im Orientierungsgespräch geht es zunächst um Ihr Anliegen und die Frage, was Sie sich von einer Therapie wünschen. Sie erhalten einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und können in Ruhe prüfen, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend sein könnte.
02
Gemeinsame Klärung
Wir prüfen gemeinsam, ob eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie zu Ihrem Anliegen passt und ob eine therapeutische Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.
03
Therapeutischer Prozess
In den weiteren Gesprächen arbeiten wir an aktuellen Belastungen und ihren möglichen Ursachen. Gleichzetig werden neue Handlungspielräume erschlossen.
Häufige Fragen
Übernehmen die Krankenkassen die Behandlung?
Bitte beachten Sie, dass nur mit den privaten Krankenkassen abgerechnet werden kann. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten. Es gibt jedoch die Möglichkeit, eine kostengünstige Zusatzversicherung für Heilpraktiker abzuschließen. Ich berate Sie dazu gerne vor Ort oder am Telefon.
Wie lange dauert eine Therapie?
Natürlich werden sowohl Dauer als ich Frequenz individuell an ihre Situation und Bedürfnisse angepasst. Generell lässt sich jedoch sagen, dass ein tiefenpsychologisch fundierter Therapieprozess zwischen 25 und 50 Sitzungen braucht, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Gibt es einen Eintrag in meine Krankenakte?
Nein. Der Vorteil einer privaten Behandlung ist, dass die Aufzeichnungen keinen Einfluss auf ihre Krankenakte haben. Das ist besonders relevant für angehende Beamte und Menschen die einen Wechsel in die private Krankenkasse planen.
Sind andere Therapieverfahren gleichzeitig möglich?
Ja. Vorausgesetzt es gibt eine transparente Absprache aller Beteiligten.
Standort
Ihre Praxis in der Kölner Südstadt
Metzer Straße 27, 50677 Köln
Meine Praxis befindet sich in der Metzer Straße 27 in Köln-Südstadt (50677) – zentral gelegen und gut erreichbar. Die Haltestellen Chlodwigplatz und Ubierring sind fußläufig, ebenso der Zugang über die Bonner Straße. Parkplätze finden Sie in den umliegenden Wohnstraßen.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie (HpG) arbeite ich ausschließlich mit Selbstzahlern und Privatversicherten. Die Behandlung wird nicht in Ihrer Krankenakte vermerkt – ein Vorteil besonders für angehende Beamte oder Menschen, die einen Wechsel in die private Krankenversicherung planen.
Eine kostengünstige Heilpraktiker-Zusatzversicherung kann einen Teil der Kosten übernehmen. Gerne berate ich Sie dazu im Erstgespräch.
