Mein Name ist Jonas Billstein. Seit fünf Jahren arbeite ich in eigener Praxis in Köln. Mein Weg zur Psychotherapie war dabei kein rein akademischer, gradliniger Werdegang, sondern wurde wesentlich durch intensive Auseinandersetzungen mit inneren Prozessen, persönlichen Spannungen und Veränderung geprägt.
Parallel zu meinen therapeutischen Ausbildungen hatte ich eine langjährige Karriere als professioneller Kampfsportler. Diese Erfahrung war geprägt von Disziplin, Selbstregulation und dem Umgang mit psychischen sowie körperlichen Grenzen. Sie hat meine Wahrnehmung dafür geschärft, wie die eigene Haltung und emotionale Prozesse das Handeln beeinflussen – und dass Stärke aus Verarbeitung und Flexibilität entsteht, nicht aus bloßem Durchhalten.
Die Hinwendung zur Psychotherapie entwickelte sich schön früh aus dem Wunsch, diese inneren Zusammenhänge wirklich zu verstehen und innerer Stabilität zu entwickeln, die auch unabhängig von auf Leistung, Kontrolle oder äußerem Funktionieren bestehen bleibt.
Mein Name ist Jonas Billstein. Seit fünf Jahren arbeite ich im in eigener Praxis in Köln. Mein Weg zur Psychotherapie war dabei nicht immer geradlinig.
Parallel zu meinen therapeutischen Ausbildungen hatte ich eine langjährige Karriere als professioneller Kampfsportler. Diese Erfahrung war geprägt von Disziplin, Selbstregulation und dem Umgang mit psychischen sowie körperlichen Grenzen. Sie hat meine Wahrnehmung dafür geschärft, wie die eigene Haltung und emotionale Prozesse das Handeln beeinflussen – und dass Stärke aus Verarbeitung und Flexibilität entsteht, nicht aus bloßem Durchhalten.
Die Hinwendung zur Psychotherapie entwickelte sich schön früh aus dem Wunsch, diese inneren Zusammenhänge wirklich zu verstehen und innerer Stabilität zu entwickeln, die auch unabhängig von auf Leistung, Kontrolle oder äußerem Funktionieren bestehen bleibt.
Um psychische Prozesse nicht nur intuitiv, sondern fachlich fundiert begleiten zu können, habe ich mich über mehrere Jahre hinweg gezielt aus- und weitergebildet. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf tiefenpsychologisch fundierten und integrativen Verfahren.
Die Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz bildet den formalen Rahmen meiner Tätigkeit.
Sie setzt eine staatliche Überprüfung der psychotherapeutischen Fachkenntnisse sowie der diagnostischen und rechtlichen Grundlagen voraus.
Innerhalb dieses Rahmens arbeite ich in einer Privatpraxis unabhängig von kassenrechtlichen Vorgaben und mit einem klaren Fokus auf individuelle, ursachenorientierte Therapieprozesse.
Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie geht davon aus, dass aktuelle Symptome mit unbewussten Konflikten, inneren Beziehungsmustern und biografischen Prägungen zusammenhängen.
Im therapeutischen Prozess werden diese Zusammenhänge schrittweise bewusst gemacht und bearbeitet, um festgefahrene Reaktionsweisen zu verändern und emotionale Selbstregulation zu fördern.
Der Fokus liegt dabei stets auf der aktuellen Lebenssituation und den konkreten Anliegen des Patienten.
Die therapeutische Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das den Zugang zu inneren Prozessen erleichtert, die dem bewussten Erleben nur eingeschränkt zugänglich sind.
In einem Zustand fokussierter Aufmerksamkeit können emotionale Blockaden, innere Konflikte und verfestigte Muster gezielt bearbeitet werden.
Hypnose wird in meiner Arbeit nicht suggestiv eingesetzt, sondern als unterstützendes Verfahren innerhalb eines therapeutischen Gesamtprozesses.
In der integrativen Psychotherapie werden unterschiedliche therapeutische Ansätze sinnvoll miteinander verbunden.
Neben tiefenpsychologischen Konzepten fließen – je nach Fragestellung – auch Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie, systemischen Therapie oder schematherapeutischen Ansätzen ein.
Ziel ist es, nicht einem festen Verfahren zu folgen, sondern die Therapie an die Struktur, Ressourcen und Bedürfnisse des jeweiligen Menschen anzupassen.
Die Gesprächspsychotherapie bildet die Grundlage jeder therapeutischen Arbeit.
In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen entsteht Raum für Selbstexploration, emotionale Klärung und die Entwicklung neuer Perspektiven.
Die therapeutische Beziehung dient dabei als zentrales Wirkfaktor, um innere Prozesse zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Fachliche Qualifikation allein reicht aus meiner Sicht nicht aus.
Entscheidend ist, wie dieses Wissen in Beziehung, Haltung und therapeutische Präsenz übersetzt wird. Die folgenden Werte und Prinzipien bilden den Rahmen, in dem ich meine Arbeit verstehe und ausübe.
Jeder Mensch hat eine einzigartige Geschichte, Herausforderungen und innere Strukturen. Der Prozess wird individuell angepasst und orientiert sich an den tatsächlichen Bedürfnissen. Jeder wird ganzheitlich akzeptiert, wertgeschätzt und passend unterstützt.
Die Arbeit mit der Psyche setzt nicht nur Fachwissen und methodische Präzision, sondern auch eine vertrauensvolle und angenehme Umgebung voraus, in der sich innere Prozesse entfalten können.
Das Wissen um die menschliche Psyche ist ein dynamisches Feld, das sich stetig weiterentwickelt. Wissenschaftliche Erkenntnisse über das Unbewusste, neuronale Prozesse und psychologische Mechanismen fließen kontinuierlich in die Arbeit ein.
In meiner Arbeit ist es mir wichtig, Sie genau da abzuholen, wo Sie stehen. Wenn sich Schwierigkeiten in unserem Leben zuspitzen heißt das, dass unsere alt bewährten Methoden nicht mehr ausreichend gut greifen und es Zeit ist, neue Möglichkeiten zu entdecken. In jeder Krise steckt eine Entwicklungsmöglichkeit. Diese zu entdecken verstehe ich als unseren gemeinsamen Prozess, in dem ich Sie sehr gerne unterstütze
Es ist mir wichtig, Ihnen schnellstmöglich ein Gefühl von Orientierung zu vermitteln.
Fragen, Zweifel und Unsicherheiten sind völlig normal. Neue Wege erfordern Mut und Vertrauen. Eine gute Arbeitsbeziehung ist ein sehr wichtiges Fundament einer gemeinsamen Zusammenarbeit und somit Voraussetzung für einen gemeinsamen Weg.
Ein guter Therapeut macht seine Arbeit überflüssig. Ziel der Behandlung ist es zu lernen selbst Kontrolle über ihre inneren Prozesse zu übernehmen. Die Hilfe durch den Therapeuten ist eine Hilfe zu Selbstermächtigung. Nur so entsteht echte Freiheit und Souveränität.
Nutzen Sie gerne das Formular um mich zu kontaktieren.
Ich werde mich zeitnah bei ihnen melden, um ihr Anliegen zu besprechen.
Alternativ können Sie auch direkt über Doctolip einen ein kostenloses Beratungsgespräch oder einen Termin buchen.
Ich freue mich von ihnen zu hören.
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